config.arm64_v8a

config.xxhdpi

config.ru

Everyone

ShvagerFM

Nougat

Гантели - это универсальный снаряд для тренировки как в тренажерном зале так и дома.
Гантели служат для дополнительной нагрузки при прокачке различных мышц.
Идеальным вариантом для тренировок дома будут наборные гантели, так как они позволяют набирать разный вес для разных упражнений. 

В нашем приложении представлена подборка упражнений с гантелями на различные группы мышц. Такой набор упражнений достаточен для полноценных тренировок дома.
Функции приложения:
💪 Упражнения с описанием и анимацией
💪 Возможность создавать свою тренировку из определенных упражнений и настроек
💪 Режим "Случайная тренировка" - каждый день случайным образом подбирает тренировку.
💪 Готовые подборки упражнений - Наборы для тренировки всего тела, Тренировки для разных групп мышц. Тренировки для ног, рук, спины, плечей, груди и т.д.
💪 Гибкие настройки тренировки
💪 Возможность настраивать режим тренировки по повторам или по времени
💪 Мотивация! Выполняйте тренировки, зарабатывайте очки опыта, новые уровни и достижения!

Упражнения для занятий с гантелями дома и в зале. Конструктор тренировок

Тренировки с гантелями дома

Последняя версия Тренировки с гантелями дома

Другие версии